Jedná se o soubor cviků základních gymnastických cvičebních tvarů a prvků motoricko-funkční přípravy, které jsou vhodné pro všestranný rozvoj mladého fotbalisty. Snažíme se o narušení rané specializace formou gymnastických a atletických tréninků, které mají za úkol podpořit všestrannou pohybovou přípravu sportovce a celkově tak zkvalitnit tréninkový proces mládeže.